Smoothie Anti-inflamatório com Curcuma🌿✨

• 1 banana madura, congelada

• 1/2 xícara de manga congelada

• 1/2 colher de chá de cúrcuma em pó Up Me Superfoods

• 1 pitada de pimenta-preta (para ativar a curcumina da cúrcuma)

• 1 colher de sopa de gengibre Up Me Superfoods

• 1/2 xícara de leite de coco ou amêndoas

• 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional)

Passo a Passo

1. Adicione a banana, a manga, a cúrcuma, o gengibre e o leite de sua escolha no liquidificador."

2. Acrescente uma pitada de pimenta-preta para maximizar os benefícios anti-inflamatórios da cúrcuma."

3. Bata até obter uma mistura homogênea. Adoce com mel ou xarope de bordo, se desejar.

Lista de Ingredientes:

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